Día Internacional del Yoga: cómo la alimentación puede influir en la energía, la concentración y la recuperación
Mucho más allá de la flexibilidad y la respiración, la práctica de yoga también requiere atención a la alimentación. Lo que comes antes y después de la clase puede influir en la energía y la concentración necesarias para realizar las posturas e incluso en la recuperación muscular. Esto aplica tanto para modalidades más suaves y […]
Papás creadores de recuerdos: Cómo la tecnología ayuda a capturar los momentos que importan
Los padres suelen ser mucho más que espectadores en los momentos importantes de la vida familiar. Son quienes acompañan los primeros pasos, celebran los logros, enseñan nuevas habilidades y están presentes en innumerables experiencias que, con el tiempo, se convierten en recuerdos imborrables. En la era digital, también se han convertido en los guardianes de […]
Correo hackeado: los pasos clave para recuperar el control de tus cuentas
Un hackeo de mail hoy no significa solamente perder el acceso a “los correos”, sino que toda la vida digital: WhatsApp, Instagram, Facebook, Netflix, Spotify, Mercado Pago, homebanking y muchas otras plataformas y servicios que tienen el correo como llave en ingreso, pueden estar en riesgo. ESET, compañía líder en detección proactiva de amenazas, comparte […]